Podcast Na Zdrowie

Zaburzenia lękowe, zwane nerwicowymi, charakteryzują się występowaniem poczucia lęku lub strachu. Ta grupa zaburzeń zdrowia psychicznego jest jedną z najczęściej występujących i może spowodować znaczące pogorszenie jakości życia. Podczas zaburzeń lękowych może dochodzić do objawów w postaci: przyspieszonego bicia serca, przyspieszonego oddechu, drżenia mięśni, uderzeń gorąca, uczucia niepokoju czy gonitwy myśli. W rozmowie z lekarzem psychiatrą Agnieszką Lis wyjaśniamy, czym są zaburzenia lękowe, jak wygląda sposób ich leczenia i diagnostyki oraz podajemy praktyczne wskazówki, w jaki sposób funkcjonować, aby sprzyjać swojemu zdrowiu psychicznemu. Strona odcinka: https://sebastianchudziak.pl/pnz19/ W rozmowie wystąpiła: Agnieszka Lis – https://www.facebook.com/dragnieszkalis Oznaczenia czasu: 00:06 Wstęp 01:26 Co to są zaburzenia lekowe 02:42 Czym jest lęk i czym jest strach 03:23 Objawy i diagnostyka zaburzeń lekowych 05:05 Czy dana osoba jest w stanie rozpoznać u siebie zaburzenia lekowe? 06:42 Przypadki pacjentów z zaburzeniami lękowymi – jak zostały rozpoznane i jakie objawy 08:52 Nerwica a zaburzenia lękowe – czy to to samo? 09:23 Rozpowszechnienie zaburzeń lekowych 12:39 Leczenie zaburzeń lękowych 16:39 Jaki rodzaj terapii przy zaburzeniach lękowych? 17:46 Gdzie się zgłosić po rozpoznaniu zaburzeń lękowych? 19:37 Farmakoterapia przy zaburzeniach lękowych 23:40 Nie powinniśmy się sami leczyć – warto udać się do lekarza 24:10 Benzodiazepiny w leczeniu zaburzeń lękowych – ryzyko uzależnienia 25:53 Błędne koło w zaburzeniach psychicznych i powszechny brak cierpliwości 27:30 Co możemy robić, aby czuć się lepiej? – styl życia, wiedza i profilaktyka 30:34 Rozpoznawanie zaburzeń lękowych 33:43 Medytacja jako profilaktyka zaburzeń psychicznych 34:18 Skutki nieleczonych zaburzeń lękowych – lęk przed lękiem / lęk antycypacyjny 36:32 Warto pokonać wstyd i dyskomfort i udać się do specjalisty 38:25 Podsumowanie 40:32 Zakończenie Oprawa dźwiękowa: Summer Nights by LiQWYD | https://www.instagram.com/liqwyd Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons Attribution 3.0 Unported License https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US Special Agent None by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com Music promoted by https://www.free-stock-music.com Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Montaż: Audacity Mikrofon: Fifine K669B — Send in a voice message: https://anchor.fm/podcast-na-zdrowie/message