Specjalista ds. zdrowia i jakości życia, trener personalny
Zadowolenie
Świadczę usługi dla Ciebie w taki sposób, abyś zawsze był(a) z nich zadowolony(-a). Dopasowuję rozwiązania do Twoich potrzeb i traktuję Cię indywidualnie.
Efekty
Posiadam wiedzę praktyczną i teoretyczną. Współpraca ze mną i przestrzeganie ustalonych zasad to niemal 100-procentowa gwarancja osiągnięcia efektów.
Bezpieczeństwo
Prowadzę działalność gospodarczą i jestem ubezpieczony trenerskim OC do 200.000zł. Każde spotkanie rozpoczynam solidną rozgrzewką, zawsze zwracam uwagę na technikę ćwiczeń i dbam o bezpieczeństwo Podopiecznego.
Rozwój
Chętnie dzielę się wiedzą na temat zdrowia i jakości życia, w tym także informacjami z zakresu szeroko rozumianej psychologii. Postaram się wpłynąć pozytywnie na Twoje nawyki, przekonania i postawy, aby współpraca przyniosła Ci jak najwięcej korzyści.
Gwarantuję i profesjonalizm w działaniu
Popularne projekty:
Najlepszy trener personalny w Lublinie
Podcast Na Zdrowie Stworzony z myślą, aby dzielić się wiedzą na temat zdrowia, rozwoju i jakości życia Opis: Jest takie powiedzenie, że sport to zdrowie. To prawda, ale częściowo – ponieważ zawodowy sport to często wykorzystywanie swojego zdrowia. Jednak jeśli
PNZ#001: Wstęp – o zdrowiu i o podcaście
Podcast Na Zdrowie Stworzony z myślą, aby dzielić się wiedzą na temat zdrowia, rozwoju i jakości życia Opis: W tym odcinku dowiesz się jakiej tematyki możesz spodziewać się w Podcaście Na Zdrowie w przyszłości, kim jest główny prowadzący podcastu, dlaczego
(część sekcji jest nadal uzupełniana i wzbogacana o informacje i źródła) Jakość Twojego życia jest Twoim wyborem. Niezależnie od swojej aktualnej sytuacji – wieku, stanu zdrowia czy poziomu wiedzy – możesz poprawić swój stan. Jak? Potrzebujesz do tego dwóch
WERSJA: v0.9 (BETA). Ostatnia aktualizacja: 2017-10 — ZGŁOŚ BŁĄD / ZADAJ PYTANIE Chcesz wyszukać jakieś zagadnienie? Wciśnij Ctrl+F Wersja BETA. Mogą pojawiać się błędy, nieścisłości i niedomówienia. INFORMACJA: Encyklopedia Siłowni jest w trakcie dalszej rozbudowy. Aktualnie (2019-03) nadal zbierane są
Zbiór treści zewnętrznych, czyli edukacja w zakresie sportu, zdrowia, żywienia, rozwoju
Ogrom treści w dzisiejszych czasach całkowicie przekracza możliwości ich przeczytania, obejrzenia czy przesłuchania. Aktualnie najważniejsza jest odpowiednia selekcja treści i umiejętność wyboru czego i w jaki sposób chcemy się dowiedzieć. Dla przeciętnej osoby chcącej uzyskać podstawową wiedzę o ćwiczeniach i
Akcesoria treningowe – po co i dla kogo? Akcesoria treningowe, takie jak pas lędźwiowy czy rękawiczki są powszechne niemal w każdej siłowni. Wobec różnego rodzaju akcesoriów narosło wiele mitów, ich producenci starają się przekonać o ich niezbędności, a między wieloma
Zabezpieczony: Zmiany składu ciała – fragment pracy
Brak zajawki, ponieważ wpis jest zabezpieczony hasłem.
Ten artykuł jest nadal w trakcie tworzenia i uzupełniania. Aktualnie jest to zbiór ogólnych informacji na temat wyboru planu. Po przeczytaniu każda osoba początkująca i bardziej zaawansowana powinna zrozumieć jednak, czym kierować się przy wyborze planu treningowego. Ogólne fakty
Jak wybrać dobrego trenera? XXI wiek przyniósł światu ogromy postęp oraz między innymi wiedzę na temat tego, jak ważne jest prowadzenie zdrowego trybu życia. Dzięki temu w szybkim tempie rozwija się u ludzi coraz większa chęć dbania o swoje zdrowie,