Informacje podstawowe
- Aktualne ceny podane są na stronie z ofertą trenera personalnego lub stronach z ofertami kursów/szkoleń. Pozostałe ceny podane są w poniższym cenniku
- Ceny podane są w PLN
- Ceny w pakietach obowiązują przy płatności z góry
- Istnieje możliwość otrzymania rachunku/potwierdzenia/faktury bez VAT i podpisania umowy
- Możliwość płatności: w gotówce, przelewem na konto, BLIK
- Jeśli po pierwszym spotkaniu nie będziesz zadowolony(-ona), uznamy spotkanie za bezpłatne (pod warunkiem wypełnienia ankiety z informacją zwrotną)
- Ceny dla osób regularnie współpracujących mogą pozostać niższe, niż aktualne ceny z oferty (będą dostosowywać się do wartości inflacji/spadku siły nabywczej pieniądza)
Trener personalny
Informacje:
- Ceny podane są na stronie z ofertą trenera personalnego
- Spotkanie trwa około 80 minut (75 do 90)
- Cena treningów w bezterminowym pakiecie jest niższa niż przy treningach pojedynczych
- Cena spada także wraz ze stażem – pojedynczy trening od 6. spotkania kosztuje tyle, co w pakiecie 6 treningów, a od 12. spotkania tyle, co w pakiecie 12 treningów
- Możliwość treningu w Cube Squash&Fitness lub w innych klubach po uzgodnieniu. Możliwość realizacji treningu personalnego w warunkach outdoorowych, np. na placach do streetoworkoutu
- Zapewniam opiekę także poza spotkaniami
- Trening w parach lub grupach 3 osobowych: dopłata 10 zł za każdą osobę. Np. trening w parach może kosztować 150+10 zł, a więc 80 zł za osobę.
- W przypadku treningu na siłowni, wstęp do klubu (wejście jednorazowe, karnet lub karta sportowa) należy wykupić oddzielnie.
- Uwaga: odwołanie umówionego treningu/konsultacji w okresie 24 godziny przed umówioną datą, będzie skutkować pobraniem opłaty (wyjątek to poważne zachorowania, wypadki itp.).
Konsultacje i edukacja online
Zadzwonię do Ciebie przez telefon, Messengera, Whatsappa , Zooma, Google Meets czy Skype. Pytasz o co chcesz, a ja przekazuję Ci tyle wiedzy, ile potrafię. Dostępne na całym świecie
Cennik:
| Usługa/pakiet | Cena za 1h |
| Konsultacje 1 godzina | 130 |
| Pakiet 3 godziny | 120 |
| Pakiet 10 godzin | 110 |
Informacje:
- Przekazuję Ci dostosowane indywidualnie do Ciebie rozwiązania, wspólnie możemy opracować plan treningowy czy dietę, wyjaśnię Ci czy/jakie potrzebujesz brać suplementy, co robić aby schudnąć, jak poprawić swój sen, jak wdrażać zdrowe nawyki i poprawić jakość Twojego życia
Plany treningowe i diety
W internecie jest wiele darmowych planów i diet – jeśli potrzebujesz indywidualnego, dopasowanego do Ciebie planu – zainteresuj się tą ofertą
Cennik:
| Usługa/pakiet | Cena |
| Plan treningowy | 125-300 |
| Analiza żywienia | 100-180 jednorazowo 80-100/miesiąc stale |
| Plan żywieniowy | 150-500 |
Informacje:
- Ceny ustalane są indywidualne
- Prosty plan treningowy dopasowany do danej osoby jest stosunkowo tani, jednak profesjonalne, wielomiesięczne plany będą zdecydowanie bardziej kosztowne
- Unikam tworzenia planów bez spotkania z konkretną osobą lub przynajmniej konsultacji. Staram się zapewniać profesjonalne i skuteczne usługi, a tworzenie planu „w ciemno” nie pozwala na idealne jego dopasowanie
Trener online – współpraca przez internet
Skuteczna opieka i lepsze efekty dzięki współpracy z dowolnego miejsca na ziemi – wystarczy, że masz internet
Cennik:
| Usługa/pakiet | Cena za pierwszy miesiąc | Cena za każdy kolejny miesiąc |
| Pakiet podstawowy | 360 | 200 |
| Pakiet premium | 550 | 300 |
Informacje:
- Współpraca online wymaga możliwości nagrywania i udostępniania nagrań z wykonywania ćwiczeń w przypadku chęci uzyskania oceny techniki ćwiczeń
- Możliwa okazjonalna, darmowa pomoc w przypadku: pozostawienia pozytywnych opinii lub możliwości wykorzystania przypadku publicznie
Pozostałe usługi
Możliwa współpraca w następującym zakresie. Ceny ustalane indywidualnie:
- Prowadzenie kursów, szkoleń i warsztatów
- Współpraca naukowa/badawcza
- Wspólne tworzenie treści (np. podcasty, video)
- Promocje i polecenia (z wyłączeniem m.in.: leków, suplementów, konkretnych diet i usług/produktów nie mających potwierdzenia w rzetelnych badaniach/opracowaniach naukowych)
Następny krok należy do Ciebie. Skontaktuj się ze mną i rozpocznij współpracę