Oferuję pierwszy trening w promocyjnej cenie – u mnie masz możliwość zapoznania się zanim kupisz pakiet usług
Ceny dla aktualnie współpracujących osób nie rosną wraz z aktualizacją cennika – pozostają stałe tak długo, póki nie będzie ogromnej inflacji 🙂
Kupujesz realne, fachowe i profesjonalne usługi, które mają bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia
Trener personalny:
Treningi w klubie sportowym to najskuteczniejsza metoda poprawy sylwetki, ogólnego zdrowia, samopoczucia, energii, siły i kondycji. Zaczniesz czuć się lepiej fizycznie i psychicznie oraz zdobędziesz nowe, korzystne nawyki
Cennik:
Usługa/pakiet
Cena za trening
Pakiet
Pierwszy trening
60
–
Pojedynczy trening
100
–
6 treningów
90
540
12 treningów
80
960
25 treningów
70
1750
Trening promocyjny w Cube*
19,9
–
Informacje:
Spotkanie trwa około 80-90 minut
Studenci/uczniowie do 26 r.ż. mają 10zł zniżki od każdego niepromocyjnego treningu
Cena treningów w bezterminowym pakiecie jest niższa niż przy treningach pojedynczych
Cena spada także wraz ze stażem (np. pojedynczy trening od 7 spotkania kosztuje tyle, co w pakiecie) aż do osiągnięcia ceny minimalnej
Trening w parach: +10zł za osobę (np 90+10zł = 50zł za osobę)
Zapewniam opiekę także poza spotkaniami
Krótsze spotkanie ~60 minut: 10zł taniej niż w cenniku (niepromocyjne)
*Promocyjny trening w Cube Squash&Fitness dostępny 1 raz w miesiącu dla osób z aktywnym członkostwem
Trening w parach lub grupach 3 osobowych: dopłata 10zł za osobę. Np. trening w parach przy pakiecie 6 treningów = 90+10zł za trening, a więc 50zł za osobę. Nie dotyczy treningów promocyjnych z Cube.
Trening w Twoim domu:
Na terenie Lublina. Cena zależy od lokalizacji ze względu na dojazd. Mapa lokalizacji:
Krótsze spotkanie ~60 minut: 10zł taniej niż w cenniku
To Ty decydujesz co chcesz robić na spotkaniu.
Możliwość prowadzenia konsultacji i ćwiczeń także dla par w tej samej cenie!
Mogę udzielać Ci konsultacji z zakresu odżywiania, zdrowych nawyków, pokazać ćwiczenia, przeprowadzić trening czy stworzyć plan ćwiczeń.
Do treningu wystarczy Ci kilka metrów kwadratowych – nie musisz mieć u siebie sprzętu do ćwiczeń.
Konsultacje i edukacja online:
Zadzwonię do Ciebie przez telefon, messengera, whatsappa czy skype’a. Pytasz o co chcesz, a ja przekazuję Ci tyle wiedzy, ile potrafię. Dostępne na całym świecie
Cennik:
Usługa/pakiet
Cena za 1h
Promocyjna konsultacja 15 minut*
0
Konsultacje 1 godzina
50
Pakiet 3 godziny
45
Pakiet 10 godzin
40
Informacje:
Przekazuję Ci dostosowane indywidualnie do Ciebie rozwiązania, wspólnie możemy opracować plan treningowy czy dietę, wyjaśnię Ci czy/jakie potrzebujesz brać suplementy, co robić aby schudnąć, jak poprawić swój sen, jak wdrażać zdrowe nawyki i poprawić jakość Twojego życia
*Dla nowych osób
Plany treningowe i diety:
W internecie jest wiele darmowych planów i diet – jeśli potrzebujesz indywidualnego, dopasowanego do Ciebie planu – zainteresuj się tą ofertą
Cennik:
Usługa/pakiet
Cena
Plan treningowy
30-250
Analiza żywienia
40-100/miesiąc
Plan żywieniowy
30-600
Informacje:
Ceny ustalane są indywidualne
Prosty plan treningowy dopasowany do danej osoby jest stosunkowo tani, jednak profesjonalne, wielomiesięczne plany będą zdecydowanie bardziej kosztowne
Unikam tworzenia planów bez spotkania z konkretną osobą lub przynajmniej konsultacji. Staram się zapewniać profesjonalne i skuteczne usługi, a tworzenie planu „w ciemno” nie pozwala na idealne jego dopasowanie
Trener online - współpraca przez internet:
Skuteczna opieka i lepsze efekty dzięki współpracy z dowolnego miejsca na ziemi – wystarczy, że masz internet
Cennik:
Usługa/pakiet
Cena za pierwszy miesiąc
Cena za każdy kolejny miesiąc
Pakiet podstawowy
260
180
Pakiet premium
380
300
Pomoc okazjonalna*
0
0
Informacje:
Współpraca online wymaga możliwości nagrywania i udostępniania nagrań z wykonywania ćwiczeń w przypadku chęci uzyskania oceny techniki ćwiczeń
*Darmowa pomoc w przypadku pozostawienia pozytywnych opinii w mediach oraz udostępniania i polecenia
Pozostałe usługi:
Możliwa współpraca w następującym zakresie. Ceny ustalane indywidualnie:
Usługi edytorskie i redaktorskie
Copywriting
Prowadzenie kursów, szkoleń i warsztatów
Tworzenie tekstu/treści
Research naukowy
Marketing
Analiza statystyczna i opracowywanie wyników badań
I inne
Następny krok należy do Ciebie. Skontaktuj się ze mną i rozpocznij współpracę
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.