Cennik

Informacje podstawowe:

Ceny podane są w PLN
Ceny w pakietach obowiązują przy płatności z góry
Istnieje możliwość otrzymania rachunku/potwierdzenia/faktury bez VAT i podpisania umowy
Możliwość płatności: w gotówce, przelewem na konto, paypal, BLIK
Oferuję pierwszy trening w promocyjnej cenie – u mnie masz możliwość zapoznania się zanim kupisz pakiet usług
Ceny dla aktualnie współpracujących osób nie rosną wraz z aktualizacją cennika – pozostają stałe tak długo, póki nie będzie ogromnej inflacji 🙂

Kupujesz realne, fachowe i profesjonalne usługi, które mają bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia

Trener personalny:

Treningi w klubie sportowym to najskuteczniejsza metoda poprawy sylwetki, ogólnego zdrowia, samopoczucia, energii, siły i kondycji. Zaczniesz czuć się lepiej fizycznie i psychicznie oraz zdobędziesz nowe, korzystne nawyki

Cennik:

Usługa/pakiet	Cena za trening
Pierwszy trening	60
Pojedynczy trening	100
6 treningów	90
12 treningów	80
25 treningów	70
Trening promocyjny w Cube*	19,9

Informacje:

Spotkanie trwa około 80-90 minut
Możliwość treningu w klubach takich jak: Cube Squash&Fitness, CityFit Gajek i innych po uzgodnieniu
Studenci/uczniowie do 26 r.ż. mają 10zł zniżki od każdego niepromocyjnego treningu
Możesz kontaktować się ze mną poza spotkaniami
Krótsze spotkanie ~60 minut: 10zł taniej niż w cenniku (niepromocyjne)
W przypadku zakupów pojedynczych treningów w wyższej kwocie, cena zmniejsza się wraz z ilością prowadzonych treningów zgodnie z cenami za pakiety. Np.: od 6 treningu cena spada do kwoty jednostkowej dla pakietu 6 treningów
*Promocyjny trening w Cube Squash&Fitness dostępny 1 raz w miesiącu dla osób z aktywnym członkostwem

Trening w parach lub grupach 3 osobowych: dopłata 10zł za osobę. Np. trening w parach przy pakiecie 6 treningów = 90+10zł za trening, a więc 50zł za osobę.

Trening w Twoim domu:

Na terenie Lublina. Cena zależy od lokalizacji ze względu na dojazd. Mapa lokalizacji:

Cennik:

Usługa/pakiet	Cena za spotkanie
Pierwszy trening	60
Pojedynczy trening	100-120
6 treningów	90-110
12 treningów	80-100
25 treningów	70-90

Informacje:

Spotkanie trwa około 80-90 minut
Krótsze spotkanie ~60 minut: 10zł taniej niż w cenniku
To Ty decydujesz co chcesz robić na spotkaniu.
Możliwość prowadzenia konsultacji i ćwiczeń także dla par w tej samej cenie!
Mogę udzielać Ci konsultacji z zakresu odżywiania, zdrowych nawyków, pokazać ćwiczenia, przeprowadzić trening czy stworzyć plan ćwiczeń.
Do treningu wystarczy Ci kilka metrów kwadratowych – nie musisz mieć u siebie sprzętu do ćwiczeń.

Konsultacje i edukacja online:

Zadzwonię do Ciebie przez telefon, messengera, whatsappa czy skype’a. Pytasz o co chcesz, a ja przekazuję Ci tyle wiedzy, ile potrafię. Dostępne na całym świecie

Cennik:

Usługa/pakiet	Cena za 1h
Promocyjna konsultacja 15 minut*	0
Konsultacje 1 godzina	50
Pakiet 3 godziny	45
Pakiet 10 godzin	40

Informacje:

Przekazuję Ci dostosowane indywidualnie do Ciebie rozwiązania, wspólnie możemy opracować plan treningowy czy dietę, wyjaśnię Ci czy/jakie potrzebujesz brać suplementy, co robić aby schudnąć, jak poprawić swój sen, jak wdrażać zdrowe nawyki i poprawić jakość Twojego życia
*Dla nowych osób

Plany treningowe i diety:

W internecie jest wiele darmowych planów i diet – jeśli potrzebujesz indywidualnego, dopasowanego do Ciebie planu – zainteresuj się tą ofertą

Cennik:

Usługa/pakiet	Cena
Plan treningowy	30-250
Analiza żywienia	40-100/miesiąc
Plan żywieniowy	30-600

Informacje:

Ceny ustalane są indywidualne
Prosty plan treningowy dopasowany do danej osoby jest stosunkowo tani, jednak profesjonalne, wielomiesięczne plany będą zdecydowanie bardziej kosztowne
Unikam tworzenia planów bez spotkania z konkretną osobą lub przynajmniej konsultacji. Staram się zapewniać profesjonalne i skuteczne usługi, a tworzenie planu „w ciemno” nie pozwala na idealne jego dopasowanie

Trener online - współpraca przez internet:

Skuteczna opieka i lepsze efekty dzięki współpracy z dowolnego miejsca na ziemi – wystarczy, że masz internet

Cennik:

Usługa/pakiet	Cena za pierwszy miesiąc	Cena za każdy kolejny miesiąc
Pakiet podstawowy	260	180
Pakiet premium	380	300
Pomoc okazjonalna*	0	0

Informacje:

Współpraca online wymaga możliwości nagrywania i udostępniania nagrań z wykonywania ćwiczeń w przypadku chęci uzyskania oceny techniki ćwiczeń
*Darmowa pomoc w przypadku pozostawienia pozytywnych opinii w mediach oraz udostępniania i polecenia