Stworzony z myślą, aby dzielić się wiedzą na temat zdrowia, rozwoju i jakości życia
Opis: Układ nagrody to system, który sprawia, że odczuwamy satysfakcję przy wykonywaniu niektórych czynności, szczególnie tych, które sprawiają Nam przyjemność i są miłym zaskoczeniem. Niestety ogrom bodźców, jakimi jesteśmy w dzisiejszych czasach otoczeni sprawia, że system ten dosłownie psuje się, a My stajemy się… uzależnieni od rozproszenia.
SPIS TREŚCI
Słuchaj odcinka
Słuchaj Podcastu na Youtubie
Słuchaj Podcastu w inny sposób
RSS: Anchor.FM
Android: Google Podcasts
iOS: Apple Podcasts
Pozostałe: Anchor.FM | Spotify | Breaker | RadioPublic | Overcast
Youtube: Podcast na Zdrowie
Pliki MP3: Pobierz
Źródła i linki
//www.nytimes.com/2015/11/29/opinion/sunday/addicted-to-distraction.html
//swiadomosc-zwiazkow.pl/brak-energii-sennosc-dopamina/
//www.rozwojowiec.pl/3228/test-supertaskera/
//www.youtube.com/watch?v=tV2S1Rm8Nak
//freedom.to/blog/tyler-shores-escaping-digital-distraction-to-read-and-write/
//lubimyczytac.pl/ksiazka/301617/deep-work-rules-for-focused-success-in-a-distracted-world
//www.youtube.com/watch?v=PI8SaUPCvkE
Transkrypt
Wkrótce 🙂
Pozostałe informacje:
Oprawa dźwiękowa:
Summer Nights by LiQWYD | //www.instagram.com/liqwyd
Music promoted by //www.free-stock-music.com
Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
//creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
Special Agent None by Alexander Nakarada | //www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by //www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
//creativecommons.org/licenses/by/4.0/
Montaż: Audacity, Affinity Publisher
Sprzęt: Blue Yeti
Dodaj komentarz