Stworzony z myślą, aby dzielić się wiedzą na temat zdrowia, rozwoju i jakości życia
Podcast Na Zdrowie to projekt dla wszystkich osób zainteresowanych poprawią swojego zdrowia i jakości życia. Zdrowie jest najważniejszą wartością i fundamentem funkcjonowania każdego człowieka – niezależnie od jego statusu. To od stanu zdrowia zależy samopoczucie i szczęście, zdrowie umożliwia budowanie dobrych relacji społecznych i zawodowych, a korzyści z lepszego stanu zdrowia jest w stanie odczuć każdy. Zdrowie jest pojęciem wielowymiarowym – obejmuje dziedziny: fizyczną, psychiczną, społeczną i duchową, jest nierozerwalnie związane z pojęciem jakości życia i stanowi ważną część rozwoju osobistego.
Bezpośrednio ze strony www: przejdź niżej, do listy odcinków
RSS: Anchor.FM
Youtube: Podcast na Zdrowie
Android: Google Podcasts
iOS: Apple Podcasts
Pozostałe: Anchor.FM | Spotify | Breaker | RadioPublic | Overcast
Pliki MP3: Pobierz
Główny autor podcastu: Sebastian Chudziak
Specjalista do spraw zdrowia i jakości życia, trener personalny, twórca. Pasjonat praktycznego funkcjonowania człowieka w środowisku, szukania i analizy danych, tworzenia i dzielenia się wiedzą.
- Encyklopedia Siłowni
- Wikipedia EN: ćwiczenia a zdrowie, ćwiczenia a sprawność psychiczna
Jeszcze nic tu nie ma 🙂
Wróć w przyszłości, gdy dostępne będzie więcej odcinków
Podcast Na Zdrowie - lista odcinków
| Numer | Odcinek | Publikacja |
|---|---|---|
| 008 | Motywacja vs. dyscyplina | 2020-05-09 |
| 007 | A może to wszystko siedzi w głowie? | 2020-04-10 |
| 006 | Uzależnienie od rozproszenia | 2020-02-07 |
| 005 | Zerojedynkowość i dychotomia myślenia | 2019-10-03 |
| 004 | 7 wskazówek jak poprawić zdrowie (cz. 1) | 2019-08-31 |
| 003 | Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? | 2019-08-09 |
| 002 | Po co Ci ruch? | 2019-06-22 |
| 001 | Wstęp - o zdrowiu i o podcaście | 2019-06-15 |
Marka „Podcast Na Zdrowie” została stworzona 2019-06-15 – wtedy też został opublikowany pierwszy odcinek.