Formularz do zadawania pytań, zgłaszania błędów i propozycji oraz kontaktu ogólnego w Encyklopedii Siłowni

Zaakceptowane zagadnienia/pytania, które w przyszłości zostaną dodane do ES

Przegląd, spis, wykaz, objaśnienia i instrukcje dotyczące planów treningowych
Rola pewności siebie i samoświadomości/samooceny w życiu codziennym
Proszek, tabletki, płyn… – formy suplementów
Omówienie suplementów przedtreningowych
Czy warto trenować X razy w tygodniu?
Wygląd skóry, wygląd i proporcje sylwetki, widok żył/prążków
Całoroczne rozplanowanie treningu – kiedy masa, kiedy redukcja?
Trening o różnych porach dnia
Somatotypy – endo, ekto, mezomorfik – czy to dobry podział, jak to działa
Nawadnianie
Szybkie rezultaty za wszelką cenę zamiast zmiany myślenia i stylu życia / siłownia tylko jako narzędzie zamiast przyjemności
Angielskie nazwy ćwiczeń (póki co można korzystać z tego 🙂 )
Aplikacje mobilne przydatne w sporcie/zdrowiu
Przegląd najgorszych mitów sportowo-żywieniowych często widocznych u kobiet
Zbiór tekstów „dla totalnego laika”

Podział treningu w siłowni na treningi: ogólnorozwojowy, kulturystykę, trójbój (…)
Dodanie większych ilości informacji na temat treningów samodzielnych
Zmiany w układzie (konspekcie)