Glowna-1 v1.1
Glowna-4 v2
8a v2 ok
Glowna-2 v2
Glowna-3 v1
4b ok
3a
9xa ok
12b ok
previous arrow
next arrow

Cennik

Informacje podstawowe:

  • Ceny podane są w PLN
  • Ceny w pakietach obowiązują przy płatności z góry
  • Istnieje możliwość otrzymania rachunku/potwierdzenia/faktury bez VAT i podpisania umowy
  • Możliwość płatności: w gotówce, przelewem na konto, paypal, BLIK
  • Oferuję pierwszy trening w niskiej, promocyjnej cenie – u mnie masz możliwość zapoznania się zanim kupisz pakiet usług
  • Ceny dla aktualnie współpracujących osób nie rosną wraz z aktualizacją cennika – pozostają stałe tak długo, póki nie będzie ogromnej inflacji 🙂

Kupujesz realne, fachowe i profesjonalne usługi, które mają bezpośredni wpływ na Twoje zdrowie, samopoczucie i jakość życia

Trener personalny:

Treningi w klubie sportowym to najskuteczniejsza metoda poprawy sylwetki, ogólnego zdrowia, samopoczucia, energii, siły i kondycji. Zaczniesz czuć się lepiej fizycznie i psychicznie oraz zdobędziesz nowe, korzystne nawyki

Cennik:

Usługa/pakietCenaPakiet
Pierwsze spotkanie30
Pojedynczy trening personalny100
6 treningów90540
12 treningów80960
Trening promocyjny w Cube*30

Informacje:

  • Spotkanie trwa około 90 minut
  • Studenci/uczniowie do 26 r.ż. mają 5 zł zniżki od każdego niepromocyjnego treningu
  • Cena treningów w bezterminowym pakiecie jest niższa niż przy treningach pojedynczych
  • Cena spada także wraz ze stażem – pojedynczy trening od 6. spotkania kosztuje nie 100, a 90 zł, natomiast od 12. 80 zł.)
  • Trening w parach: +10 zł za osobę (np 90+10 zł = 50 zł za osobę)
  • Krótsze spotkanie ~60 minut: 10 zł taniej niż w cenniku (niepromocyjne)
  • *Promocyjny trening w Cube Squash&Fitness dostępny 1 raz w miesiącu dla osób z aktywnym członkostwem. Cena za 1,5 godziny: 30 zł. Cena za 1 godzinę: 20 zł.
  • Możliwość treningu w Cube Squash&Fitness, w domowym studiu przy ul. Sapiehy i w innych miejscach po uzgodnieniu. Zapewniam opiekę także poza spotkaniami

Trening w parach lub grupach 3 osobowych: dopłata 10 zł za osobę. Np. trening w parach przy pakiecie 6 treningów = 90+10 zł za trening, a więc 50 zł za osobę. Nie dotyczy treningów promocyjnych.

 

Trening w Twoim domu:

Na terenie Lublina. Cena zależy od lokalizacji ze względu na dojazd. Mapa lokalizacji:

Cennik:

Usługa/pakietCena za spotkanie
Pierwsze spotkanie60
Pojedynczy trening110-130
6 treningów100-120
12 treningów90-110

Informacje:

  • Spotkanie trwa około 80-90 minut
  • Krótsze spotkanie ~60 minut: 10 zł taniej niż w cenniku
  • To Ty decydujesz co chcesz robić na spotkaniu.
  • Możliwość prowadzenia konsultacji i ćwiczeń także dla par w tej samej cenie!
  • Mogę udzielać Ci konsultacji z zakresu odżywiania, zdrowych nawyków, pokazać ćwiczenia, przeprowadzić trening personalny czy stworzyć plan ćwiczeń.
  • Do treningu wystarczy Ci kilka metrów kwadratowych – nie musisz mieć u siebie sprzętu do ćwiczeń.

Konsultacje i edukacja online:

Zadzwonię do Ciebie przez telefon, messengera, whatsappa czy skype’a. Pytasz o co chcesz, a ja przekazuję Ci tyle wiedzy, ile potrafię. Dostępne na całym świecie

Cennik:

Usługa/pakietCena za 1h
Promocyjna konsultacja 15 minut*0
Konsultacje 1 godzina70
Pakiet 3 godziny65
Pakiet 10 godzin60

Informacje:

  • Przekazuję Ci dostosowane indywidualnie do Ciebie rozwiązania, wspólnie możemy opracować plan treningowy czy dietę, wyjaśnię Ci czy/jakie potrzebujesz brać suplementy, co robić aby schudnąć, jak poprawić swój sen, jak wdrażać zdrowe nawyki i poprawić jakość Twojego życia
  • *Dla nowych osób

Plany treningowe i diety:

W internecie jest wiele darmowych planów i diet – jeśli potrzebujesz indywidualnego, dopasowanego do Ciebie planu – zainteresuj się tą ofertą

Cennik:

Usługa/pakietCena
Plan treningowy75-250
Analiza żywienia70-100/miesiąc
Plan żywieniowy100-500

Informacje:

  • Ceny ustalane są indywidualne
  • Prosty plan treningowy dopasowany do danej osoby jest stosunkowo tani, jednak profesjonalne, wielomiesięczne plany będą zdecydowanie bardziej kosztowne
  • Unikam tworzenia planów bez spotkania z konkretną osobą lub przynajmniej konsultacji. Staram się zapewniać profesjonalne i skuteczne usługi, a tworzenie planu „w ciemno” nie pozwala na idealne jego dopasowanie

Trener online - współpraca przez internet:

Skuteczna opieka i lepsze efekty dzięki współpracy z dowolnego miejsca na ziemi – wystarczy, że masz internet

Cennik:

Usługa/pakietCena za pierwszy miesiącCena za każdy kolejny miesiąc
Pakiet podstawowy280180
Pakiet premium380280
Pomoc okazjonalna*00

Informacje:

  • Współpraca online wymaga możliwości nagrywania i udostępniania nagrań z wykonywania ćwiczeń w przypadku chęci uzyskania oceny techniki ćwiczeń
  • *Darmowa pomoc w przypadku pozostawienia pozytywnych opinii w mediach oraz udostępniania i polecenia

Pozostałe usługi:

Możliwa współpraca w następującym zakresie. Ceny ustalane indywidualnie:

  • Prowadzenie kursów, szkoleń i warsztatów
  • Tworzenie tekstu/treści, współpraca w projektach
  • Research naukowy, weryfikacja informacji
  • Współpraca oparta na promocjach i poleceniach
  • I inne

Następny krok należy do Ciebie. Skontaktuj się ze mną i rozpocznij współpracę

Aktualizacja cennika: 2021-07-13