<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Archiwa: Blog - Sebastian Chudziak</title>
	<atom:link href="https://sebastianchudziak.pl/category/blog/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://sebastianchudziak.pl/category/blog/</link>
	<description>Specjalista ds. zdrowia i jakości życia, trener personalny</description>
	<lastBuildDate>Thu, 01 Aug 2024 07:46:39 +0000</lastBuildDate>
	<language>pl-PL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://i0.wp.com/sebastianchudziak.pl/wp-content/uploads/2021/05/cropped-v1-Ca.png?fit=32%2C32&#038;ssl=1</url>
	<title>Archiwa: Blog - Sebastian Chudziak</title>
	<link>https://sebastianchudziak.pl/category/blog/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
<site xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">108621210</site>	<item>
		<title>#MyślenicePamiętamy, czyli o Runmageddonie Ultra 2024</title>
		<link>https://sebastianchudziak.pl/myslenicepamietamy-czyli-o-runmageddonie-ultra-2024/</link>
					<comments>https://sebastianchudziak.pl/myslenicepamietamy-czyli-o-runmageddonie-ultra-2024/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Jul 2024 19:10:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sebastianchudziak.pl/?p=12451</guid>

					<description><![CDATA[<p>&#8222;Aby przejść przez piekło, musisz stać się diabłem&#8221; Jako jeden z nielicznych, ukończyłem Runmageddon Ultra Myślenice 2024 z opaską elity. I choć czas nie był zbyt dobry (13 h 21 minut), to pokonałem cały dystans i wszystkie przeszkody. A dystansu &#8230; <a href="https://sebastianchudziak.pl/myslenicepamietamy-czyli-o-runmageddonie-ultra-2024/">Continued</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://sebastianchudziak.pl/myslenicepamietamy-czyli-o-runmageddonie-ultra-2024/">#MyślenicePamiętamy, czyli o Runmageddonie Ultra 2024</a> pochodzi z serwisu <a href="https://sebastianchudziak.pl">Sebastian Chudziak</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sebastianchudziak.pl/myslenicepamietamy-czyli-o-runmageddonie-ultra-2024/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		<enclosure url="https://sebastianchudziak.pl/wp-content/uploads/2024/07/452886327_7249582405143688_3182455934564798822_n.mp4" length="10239660" type="video/mp4" />
<enclosure url="https://sebastianchudziak.pl/wp-content/uploads/2024/07/VID-20240729-WA0003.mp4" length="7378401" type="video/mp4" />

		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">12451</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Podsumowanie roku 2022 :-)</title>
		<link>https://sebastianchudziak.pl/podsumowanie-roku-2022/</link>
					<comments>https://sebastianchudziak.pl/podsumowanie-roku-2022/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Jan 2023 13:39:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sebastianchudziak.pl/?p=7111</guid>

					<description><![CDATA[<p>Pierwszy raz postanowiłem zrobić podsumowanie roku w formie publicznej &#8211; i kto wie, może ta tradycja zostanie na dłużej 🙂 Co to ma być i dlaczego? W skrócie: to wpis blogowy, który ma posłużyć zarówno mi, jak i wszystkim tym, &#8230; <a href="https://sebastianchudziak.pl/podsumowanie-roku-2022/">Continued</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://sebastianchudziak.pl/podsumowanie-roku-2022/">Podsumowanie roku 2022 :-)</a> pochodzi z serwisu <a href="https://sebastianchudziak.pl">Sebastian Chudziak</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sebastianchudziak.pl/podsumowanie-roku-2022/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">7111</post-id>	</item>
		<item>
		<title>To wszystko jest zrobione dla nienawiści</title>
		<link>https://sebastianchudziak.pl/to-wszystko-jest-zrobione-dla-nienawisci/</link>
					<comments>https://sebastianchudziak.pl/to-wszystko-jest-zrobione-dla-nienawisci/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Nov 2020 11:35:43 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sebastianchudziak.pl/?p=3515</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wybiórcze zamykanie biznesów, nawoływanie do “upominania” osób, które nie noszą masek, wyrok TK w sprawie aborcji, szkalowanie ochrony zdrowia, ustawa umożliwiająca wyrzucenie mężczyzny z własnego domu, starcia z LGBT, napuszczanie do “walki w imię kościołów”, młodzi kontra starzy, lewica kontra &#8230; <a href="https://sebastianchudziak.pl/to-wszystko-jest-zrobione-dla-nienawisci/">Continued</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://sebastianchudziak.pl/to-wszystko-jest-zrobione-dla-nienawisci/">To wszystko jest zrobione dla nienawiści</a> pochodzi z serwisu <a href="https://sebastianchudziak.pl">Sebastian Chudziak</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sebastianchudziak.pl/to-wszystko-jest-zrobione-dla-nienawisci/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3515</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Dlaczego NIE warto się odchudzać</title>
		<link>https://sebastianchudziak.pl/dlaczego-nie-warto-sie-odchudzac/</link>
					<comments>https://sebastianchudziak.pl/dlaczego-nie-warto-sie-odchudzac/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Oct 2020 13:03:06 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Artykuły]]></category>
		<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sebastianchudziak.pl/?p=3220</guid>

					<description><![CDATA[<p>Wszędzie mówią o odchudzaniu, dietach, wyrzeczeniach, motywacji i dyscyplinie. Tutaj dowiesz się dlaczego jednak NIE warto się odchudzać!</p>
<p>Artykuł <a href="https://sebastianchudziak.pl/dlaczego-nie-warto-sie-odchudzac/">Dlaczego NIE warto się odchudzać</a> pochodzi z serwisu <a href="https://sebastianchudziak.pl">Sebastian Chudziak</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sebastianchudziak.pl/dlaczego-nie-warto-sie-odchudzac/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">3220</post-id>	</item>
		<item>
		<title>Ludzie &#8211; nie wierzcie w głupoty i myślcie</title>
		<link>https://sebastianchudziak.pl/ludzie-nie-wierzcie-w-glupoty-i-myslcie/</link>
					<comments>https://sebastianchudziak.pl/ludzie-nie-wierzcie-w-glupoty-i-myslcie/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 31 Aug 2019 16:14:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://sebastianchudziak.pl/?p=2425</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ten wpis jest bardziej spontaniczny i napisany jako reakcja na przeczytanie takiego oto artykułu: https://joemonster.org/art/47654/Medyczni_naciagacze_zaprosili_mojego_ojca_na_swoja_prezentacje_poszedlem_razem_z_nim_i_napsulem_im_krwi Fakt, że niektórzy nie mają za grosz honoru ani sumienia już chyba przestał mnie dziwić. Niektórzy dla pieniędzy czy sławy zrobią wszystko. Będą wciskać ludziom &#8230; <a href="https://sebastianchudziak.pl/ludzie-nie-wierzcie-w-glupoty-i-myslcie/">Continued</a></p>
<p>Artykuł <a href="https://sebastianchudziak.pl/ludzie-nie-wierzcie-w-glupoty-i-myslcie/">Ludzie &#8211; nie wierzcie w głupoty i myślcie</a> pochodzi z serwisu <a href="https://sebastianchudziak.pl">Sebastian Chudziak</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://sebastianchudziak.pl/ludzie-nie-wierzcie-w-glupoty-i-myslcie/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>2</slash:comments>
		
		
		<post-id xmlns="com-wordpress:feed-additions:1">2425</post-id>	</item>
	</channel>
</rss>
