Specjalista ds. zdrowia i jakości życia, trener personalny
Poszukujesz ćwiczeń? Stron z ćwiczeniami? Potrzebujesz przykładowych ćwiczeń na obrazkach czy gifach? Chcesz dowiedzieć się jak poprawnie wykonać ćwiczenie? Tutaj znajdziesz odpowiedź 🙂 Znajdziesz tu popularne ćwiczenia, które często warto umieścić w swoim planie treningowym. Jeśli poszukujesz szczegółowego poradnika jak … Continued
![Aktywność fizyczna w życiu studenta [prezentacja]](http://sebastianchudziak.pl/wp-content/themes/virtue/assets/img/placeholder-min.jpg)
Informacje o prezentacji: Jest to prezentacja do wykładu „aktywność fizyczna w życiu studenta”. Obok swobodnych informacji i przemyśleń zawiera podstawy układania planu treningowego w domowych warunkach, przy ograniczonej ilości czasu. Oczywiście nie tyczy się ona tylko studentów, ale wszystkich początkujących … Continued