(s2-4) TiM. lekkoatletyki

Teoria i metodyka lekkoatletyki – semestry 2-4, od 2014 r.
Prowadzący: dr Jolanta Danielewicz, mgr Tadeusz Makaruk, dr Krzysztof Chmielewski
Materiały uzupełnione

Ważne linki:





Semestr 4:

Konkurencja 11: Bieg 1500m
Wymagania: Czas poniżej 305 sekund
Materiały:

Konkurencja 10: Rzut dyskiem
Wymagania: technika + 30 metrów
Materiały:

Konkurencja 9: Bieg przez płotki 60m
Wymagania:
Materiały:

Semestr 3.:

2014-11-21 Zaliczenie teoretyczne
Przykłady pytań: Metodyka nauczania [skoku wzwyż, rzutu oszczepem], opisz [odbicie w skoku wzwyż/pozycję wyrzutną w rzucie oszczepem/moment startu osoby odbierającej pałeczkę sztafetową]

Konkurencja 7: Skok wzwyż
Wymagania: Technika, 150cm
Materiały:

Konkurencja 6: Rzut oszczepem
Wymagania: Technika, 30 metrów
Materiały:

Konkurencja 5: Trójskok
Wymagania: Technika, 11 metrów
Materiały:

Konkurencja 4: Biegi sztafetowe (przekazywanie pałeczki)
Wymagania: Technika
Materiały:

2014-04-25 – Zaliczenie teoretyczne
Zakres materiału: Teoria, metodyka, przepisy, informacje nt. startu niskiego, skoku w dal, pchnięta kulą
Materiały: LA – Podręcznik dla Studentów || Skok w dal || Sprinty płaskie || Nauczanie pchnięcia kulą || Wybrane przepisy lekkoatletyczne || Metodyka nauczania skoku w dal i startu niskiego
Przykłady pytań: 1. Metodyka nauczania pchnięcia kulą/startu niskiego/skoku w dal.
2. Opisz pozycję wyrzutną.
3. Opisz sposób pomiaru skoku w dal/opisz odbicie.
4. Podaj wymiary toru, belki i średnicę koła do pchnięcia kulą

Semestr 2.:

Konkurencja 3: Skok w dal
Wymagania: Technika, 6 metrów
Materiały: Konspekt rozgrzewki (poszukiwany prawidłowy…)

Konkurencja 2: Pchnięcie kulą
Wymagania: Technika, 8 metrów
Materiały: Konspekt rozgrzewki

Konkurencja 1: Start niski (sprint)
Wymagania: Technika
Materiały: Konspekt rozgrzewki (poszukiwany prawidłowy…)

Konspekt przykładowy (zdjęcie z gabloty) – Link
Posiadasz prawidłowy konspekt rozgrzewki, który został zaliczony? Wyślij go na awfbp.portal@gmail.com lub facebooku. Dziękuję!