Serdecznie zapraszam

Jestem trenerem personalnym i edukatorem zdrowia. Pomagam w zakresie sportów siłowych, sylwetkowych i indywidualnych, zdrowego odżywiania, zdrowego stylu życia, poprawie sylwetki (np. zwiększenie masy mięśni, odchudzanie), poprawie jakości życia i własnych osiągnięć. Posiadam stosowne kompetencje zawodowe, wiedzę i doświadczenie. Pomagam także w tzw. trudnych przypadkach, np. braku czasu czy problemów zdrowotnych.

Jeśli poszukujesz treningu, planu ćwiczeń, diety, porady, przejdź do strony oferta lub od razu skontaktuj się ze mną przez facebooka lub formularz. Działam na terenie miasta Lublin (częściowo także Krasnystaw).

Stworzyłem ten portal po to, aby pomóc Ci zrealizować swoje cele i poszerzyć umiejętności.  Strona, na której jesteś nie jest ani typowym blogiem, ani zwykłą wizytówką. Rozejrzyj się, korzystaj. Sprawdź co możesz znaleźć przeglądając wszystkie dostępne wpisy. Jednym z największych dostępnych na mojej stronie projektów jest Encyklopedia Siłowni.

 


 

O mnie

  • Trener personalny
  • Edukator zdrowia
  • Pasjonat zdrowego stylu życia i rozwoju osobistego
  • Doradca żywieniowy
  • Instruktor kulturystyki, specjalista treningu funkcjonalnego
  • Holistyczne i indywidualne podejście
  • Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej o specjalizacji „kulturystyka”
  • Student Uniwersytetu Medycznego w Lublinie kierunku „Zdrowie publiczne”
  • Uczestnik licznych szkoleń i warsztatów

Moje zainteresowania to m.in.: zdrowie, odżywianie, sport, psychologia, rozwój, medycyna, technologia, informatyka. Uwielbiam poświęcać czas na zdobywaniu wiedzy i umiejętności, ponieważ daje mi to ogromną satysfakcję oraz możliwość pomagania innym. Ogólny zakres zadań, jakie lubię to: poprawianie, tworzenie i ulepszanie. Oprócz zdobywania szeroko rozumianej wiedzy staram się także poprawiać swoje tzw. kompetencje miękkie oraz rozwijać się na sposób holistyczny.

Jestem osobą charyzmatyczną, której działanie dodaje energii. Męczy mnie gdy się nudzę, a gdy mam dużo do zrobienia – czuję się najlepiej. Lubię mieć swoje zdanie na różne tematy, jednak zawsze staram się przestrzegać zasady „wypowiadaj się tylko, jeśli się znasz”. Staram się być szczery i bezpośredni, nawet, jeśli zostanę odebrany jako ktoś niekulturalny. Jestem ciekawski i dociekliwy, uwielbiam drążyć dane zagadnienie tak długo, aż znajdę satysfakcjonującą odpowiedź. Zawsze staram się kończyć to, co zacząłem.